Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2020
|
41 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2020:
|
759 kcal
|
Fedt: 28,10g | Prot.: 35,72g | Kulhyd.: 92,65g.
Morgenmad: Kit Kat Coklat, Meiji Hello Panda, Yeo's Soy Bean Milk. Frokost: ABC Kecap Manis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung, Tomat, Nasi Putih, Duku. Aftensmad: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. Snacks/Andet: Prochiz Cheddar Cheese. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olla mercy's Vægt Historie
|