Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2020
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2020:
|
924 kcal
|
Fedt: 36,30g | Prot.: 65,28g | Kulhyd.: 89,89g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Сыр Адыгейский, Овсяноблин. Frokost: Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры Черри, Макароны с Фаршем, Жареное Яйцо. Aftensmad: Помидор Сливка, Тефтели с Рисом. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Liana8515's Vægt Historie
|