Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2020
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72,4 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 januar 2020:
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670 kcal
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Fedt: 23,00g | Prot.: 30,41g | Kulhyd.: 86,40g.
Morgenmad: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar, Açúcar, Manteiga (com Sal), Padaria Pão Francês. Frokost: Fruta do Conde, Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo (Inteiro). mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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Bia B. de Oliveira's Vægt Historie
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