Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2020
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2020:
|
881 kcal
|
Fedt: 36,02g | Prot.: 44,45g | Kulhyd.: 94,59g.
Morgenmad: Café. Frokost: Aurora Linguiça Toscana, Melancia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito. Snacks/Andet: Pastelzinho. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rafael-wagner's Vægt Historie
|