Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2020
|
109,1 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 56,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2020:
|
991 kcal
|
Fedt: 44,27g | Prot.: 46,88g | Kulhyd.: 109,33g.
Morgenmad: Apel Merah Lezat, Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Buah Naga. Frokost: Mentimun (dengan Kulit), Perkedel Jagung, Urap, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Aftensmad: Kentang Goreng, Cireng. Snacks/Andet: Durian, Pizza Keju, Tempe Mendoan, Silver Queen Coklat, Petai, Tempe Mendoan. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
laksmi24121973's Vægt Historie
|