Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2020
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2020:
|
1439 kcal
|
Fedt: 56,41g | Prot.: 64,97g | Kulhyd.: 170,43g.
Morgenmad: Перекресток Сухари Пшеничные, Рогачев Сгущенное Молоко, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яблоко Зеленое. Frokost: Славянка Конфета Шоколадная, Минтай Жареный, Гречка Отварная. Aftensmad: Рот Фронт Гусиные Лапки, Яблоко Зеленое, Ашан Гранат, Пелядь, Halls Леденцы. Snacks/Andet: Пшеничный Хлеб, Сметана 15%, Рот Фронт Конфеты Маска, Метатр Блины Домашние, Юбилейное Печенье. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|