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Guten Morgen an Alle Lieben hier.
200 gr. Wenigstens etwas.
Rom wurde auch nicht an einem Tag gebaut.
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149,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 55 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 januar 2020:
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1450 kcal
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Fedt: 64,40g | Prot.: 138,33g | Kulhyd.: 87,73g.
Morgenmad: Hüttenkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Milch, Harzer Harzer Käse. Frokost: Kaffee mit Milch, Pflaumen, Loose Quäse. Aftensmad: Kaffee mit Milch, Gemischter Salat mit Dressing, Blumenkohlpizza. Snacks/Andet: Loose Quäse Milde Minis, Pflaumen, Banane. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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