Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2020
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2020:
|
1340 kcal
|
Fedt: 49,74g | Prot.: 66,36g | Kulhyd.: 160,25g.
Morgenmad: Желе Двухслойное, Кофе, Коровка из Кореновки Сливки 10%, Сахар. Frokost: Мандарины, Брынза, Хлеб Зерновой, Булгур (Вареный), Филе Индейки. Aftensmad: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Блинчики с Мясом, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Snacks/Andet: Чай с Лимоном и Сахаром, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Мандарины. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chetter-box's Vægt Historie
|