Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2020
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 25,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2020:
|
1314 kcal
|
Fedt: 51,18g | Prot.: 48,80g | Kulhyd.: 156,11g.
Morgenmad: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Twix Mini, Versailles Конфета, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Bite Финиковый Сироп, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Шампиньоны, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет или Яичница. Frokost: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Bite Финиковый Сироп, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Aftensmad: Лента Минибагет с Чесночным Маслом, 4 Сезона Курочка по-Пекински, Сахар, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|