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Na geht doch 😀💪
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159,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 89,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 januar 2020:
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2447 kcal
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Fedt: 126,65g | Prot.: 96,34g | Kulhyd.: 227,93g.
Morgenmad: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Jacobs Choco Cappuccino mit Milka, Westminster Erdbeere Tee, Meßmer Fencheltee. Frokost: Knorr Waldpilzsuppe, Lidl Rinderhackfleisch Light, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Lisani Schmelzkäse. Aftensmad: Thunfisch in Öl (Konserviert), Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Delikato Würzige Remoulade, Develey Curry Ketchup. Snacks/Andet: Snickers White. mere..
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Taber 1,5 kg om Ugen
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