Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2020
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2020:
|
2518 kcal
|
Fedt: 118,37g | Prot.: 84,97g | Kulhyd.: 245,30g.
Morgenmad: Bonfesto Рикотта Лайт, Блины на кефире, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Nespresso Кофе в Капсулах, Помидоры Черри, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Frokost: Гречка Вареная, Котлета Говяжья. Aftensmad: Крем-Брюле, Своя Компания Мильфей с Малиной, Азбука Вкуса Оливье с Лососем, Пикник Жульен с Морепродуктами, Приготовленная Спаржа (Свежая), Сибас, Шампанское, Шато Тамань Вино Белое Сухое . Snacks/Andet: Яблочный Сидр. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|