Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2020
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112,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 januar 2020:
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1231 kcal
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Fedt: 46,56g | Prot.: 49,90g | Kulhyd.: 159,95g.
Morgenmad: Wiltmann Peperoni-Salami, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot, Marmeladen und Eingemachtes. Frokost: Clementinen, Olivenöl, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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abnehmsuse102's Vægt Historie
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