Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2020
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2020:
|
1295 kcal
|
Fedt: 38,32g | Prot.: 38,15g | Kulhyd.: 222,04g.
Morgenmad: Yoğurt, Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli. Aftensmad: Sütaş Haydari, Dana Etinden Yapılan Köfte, Patates Püresi. Snacks/Andet: Kuru İncir, Elmalı Kurabiye, Elma, Portakal, Nescafe Sade. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|