Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2020
|
46,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2020:
|
2577 kcal
|
Fedt: 144,67g | Prot.: 77,20g | Kulhyd.: 256,18g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Чай, Банан, Голубика. Frokost: Шоколадная Колбаса, Чай, Жико Арахис Обжаренный с Солью и Растительным Маслом, Овощное Рагу. Aftensmad: Чай, Куриный Суп, Чесночный Хлеб. Snacks/Andet: Dirol Жвачка Морозная Мята, Ферреро Тик Так. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|