Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2020
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2020:
|
1639 kcal
|
Fedt: 76,12g | Prot.: 87,58g | Kulhyd.: 148,08g.
Morgenmad: Пирожное Картошка, Рахат Казахстанский Шоколад, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Aftensmad: Простые Пельмени, Картофель Тушеный с Мясом, Шоколад, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая. Snacks/Andet: Pepsi Напиток, Картофель Тушеный с Мясом, Пельмени, Простые Пельмени. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jibeknur63's Vægt Historie
|