Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2020
|
131,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 61,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2020:
|
1693 kcal
|
Fedt: 59,57g | Prot.: 91,83g | Kulhyd.: 222,31g.
Morgenmad: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Щи с Курицей, Банан. Frokost: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Aftensmad: Мираторг Колбаски для Жарки, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Snacks/Andet: Cofix Латте с Карамельным Сиропом. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|