Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2020
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2020:
|
945 kcal
|
Fedt: 35,66g | Prot.: 41,48g | Kulhyd.: 119,17g.
Morgenmad: Мёд, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Doppel Herz Омега-3. Frokost: Картофельное Пюре, Красный Сладкий Перец, Бехетле Оладьи из Куриной Печени, Олейна Подсолнечное Масло. Aftensmad: Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Юбилейное Печенье Традиционное. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RenPalmer's Vægt Historie
|