Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2020
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75,1 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 januar 2020:
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1632 kcal
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Fedt: 66,34g | Prot.: 54,92g | Kulhyd.: 204,39g.
Morgenmad: Winiary Majonez Dekoracyjny, Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Kochschinken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine. Frokost: Nordsee Pommes Frites, Mora Bamischeiben. Snacks/Andet: McDonald's McFlurry Caramel Cookie, Clementinen, Dextro Energy Magnesium, Aldi Cashewkerne. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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kamephika's Vægt Historie
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