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Na die 90er bleiben noch einwenig bei mir. Mit ein 1/2 kg Zunahme ist OK. Wünsche euch einen gemütlichen Sonntag.
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90,5 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 januar 2020:
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423 kcal
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Fedt: 12,28g | Prot.: 17,56g | Kulhyd.: 65,31g.
Morgenmad: Stockmeyer Leberwurst Fein, Grandessa Himbeermarmelade, Philadelphia So Leicht , Aldi Lachsschinken, Wasa Roggen Dünn, Milch 1,5%. Snacks/Andet: Äpfel. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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Franzi 55's Vægt Historie
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