|
Стресс, предзащита, волнение, кд и недостаток сна... но теперь хоть лёд тронулся 😊
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 30,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2020:
|
1161 kcal
|
Fedt: 45,99g | Prot.: 103,32g | Kulhyd.: 92,49g.
Morgenmad: Dove Молочный Шоколад с Миндалем и Карамелью, Чай с Лимоном, Соль, Помидоры, Папа Может Ветчина Филейная, Масло Подсолнечное, Яйцо. Frokost: Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Чай с Лимоном, Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки, Гречка Отварная. Aftensmad: Чай, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные . Snacks/Andet: Чай с Лимоном, Коломенское Молоко Коломенский Творог Обезжиренный . mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|