Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2020
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63,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 januar 2020:
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870 kcal
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Fedt: 23,99g | Prot.: 55,37g | Kulhyd.: 109,23g.
Morgenmad: Zucker, Äpfel, Aurora Dinkelmehl Typ 630, Gewöhnlicher Feldsalat, Knäckebrot, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Andechser Natur Bioländer, Netto Lachsschinken, Arla Kaergarden Gesalzen, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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Kristinacafeteria's Vægt Historie
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