|
Einen wunderschönen Sonntag wünsche ich allen
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2020:
|
605 kcal
|
Fedt: 20,98g | Prot.: 32,75g | Kulhyd.: 73,46g.
Morgenmad: Chiabrot, Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, Kaffee. Frokost: Rolffes Delikatess Rohschinken, Bratkartoffeln. Snacks/Andet: Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, Weißbrot. mere..
|
|
1777 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 8 timer og 6 minutter, Hvile - 5 timer og 4 minutter. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕,
ich wünsche dir einen wunderschönen und erholsamen Sonntag ☀️🙋
26 jan 20 af medlem: keblu
|
Guten Morgen liebe Mona, den wünsche ich dir auch 🤗 ☀️ 🍀
26 jan 20 af medlem: Schlumpfine_
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|