Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2020
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73,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 januar 2020:
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2332 kcal
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Fedt: 79,94g | Prot.: 103,37g | Kulhyd.: 311,62g.
Morgenmad: Kiwi, Thé Vert, Saucisson Sec. Frokost: Ferrero Mon Chéri, Oranges, Éclair au Chocolat, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Pain, Omelette ou Oeuf Brouillé, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Costa Fruits de Mer, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). Aftensmad: Poires, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Pain, Huile d'Olive, Lentilles Cuites, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Étoile d'Or Emmental Français , Pâtes (Cuites). mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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