Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2020
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2020:
|
1063 kcal
|
Fedt: 53,75g | Prot.: 37,37g | Kulhyd.: 120,05g.
Morgenmad: Хлебец, Кубанская Буренка Сметана 20%, Сыр Голландский, Омлет или Яичница. Frokost: Капустный Салат, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Aftensmad: Капустный Салат, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Клементины, Лэнд Тыква Запечёная. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|