ernesto.julian1's Dagbog, 26 jan 20

👎 guten Tag 👎geschätztes Gewicht 👎 wünsche euch allen einen schönen Sonntag 👍
91 kg Indtil videre tabt: 0,5 kg.    Stadig tilbage: 9,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 januar 2020:
1308 kcal Fedt: 67,98g | Prot.: 91,95g | Kulhyd.: 82,70g.   Morgenmad: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kiwi, Mandarine, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Käse, Kaffee, Kirschmarmelade, Erdbeermarmelade, Weizenbrötchen. Frokost: Meerrettichsoße, Thüringer Klöße, Tafelspitz. mere..
Tager 7 kg om Ugen

17 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Warum nur geschätzt? Ist die Waage kaputt?? 😀 
26 jan 20 af medlem: Krisenmanagement

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ernesto.julian1's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.