Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2020
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2020:
|
1038 kcal
|
Fedt: 23,82g | Prot.: 80,40g | Kulhyd.: 136,56g.
Morgenmad: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Frokost: Nasi Ketan (Ketan), Tahu Gejrot. Aftensmad: Mangga. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hayyahfauziah86's Vægt Historie
|