Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2020
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2020:
|
933 kcal
|
Fedt: 39,45g | Prot.: 78,85g | Kulhyd.: 66,44g.
Morgenmad: Сметана, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Andet: Тимоша Козинак Подсолнечный, Котлета Куриная, Danone Даниссимо со Вкусом Крем-Брюле, Минская Марка Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Nectar. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|