Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2020
|
46 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2020:
|
1963 kcal
|
Fedt: 49,01g | Prot.: 95,50g | Kulhyd.: 294,79g.
Morgenmad: Просто Кумкват Сушёный , Сушеные Груши, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Яичный Белок, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Frokost: Перекресток Яблоко Красное, Добрый Ананасовый Сок, Агуша Сок Грушевый с Мякотью. Aftensmad: Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Сушеные Яблоки, Good Food Смесь из Сушеных Ягод и Орехов, Сушеное Манго, Хурма Сушеная, Сушеные Груши, Просто Кумкват Сушёный , Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Miller Пиво. mere..
|
|
1217 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
apasteeva's Vægt Historie
|