Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2020
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2020:
|
777 kcal
|
Fedt: 30,48g | Prot.: 32,72g | Kulhyd.: 93,30g.
Morgenmad: Blueberries , Lifestyle Food Chia Seeds, Mangos , Papaya. Frokost: Red Cabbage , Woolworths Plain Guacamole, Woolworths Creamed Spinach & Feta. Aftensmad: Tomatoes, PnP Chickpeas, Boiled Egg. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GloriaABritain's Vægt Historie
|