Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2020
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2020:
|
926 kcal
|
Fedt: 23,84g | Prot.: 20,36g | Kulhyd.: 152,35g.
Morgenmad: Эстетика Вкуса Каша Овсяная со Вкусом Персика со Сливками , Кофе с Сахаром. Frokost: Mirel Торт Муравейник, Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Борщ. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
|
|