Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2020
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2020:
|
874 kcal
|
Fedt: 53,51g | Prot.: 23,78g | Kulhyd.: 76,11g.
Morgenmad: Малиновое Варенье, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Избенка Снежок 2,5%. Frokost: Чай с Сахаром, Preston Суп-Пюре Гороховый. Aftensmad: Белочка Семечки Жареные. Snacks/Andet: Ермолино Шпикачки Городские, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|