|
Guten Morgen an alle.
Trotz Rinderbraten gestern Abend doch etwas runter.
|
149,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 54,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2020:
|
968 kcal
|
Fedt: 32,77g | Prot.: 116,43g | Kulhyd.: 52,19g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Harzer Harzer Käse, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Lidl Eiweißbrot. Frokost: Böklunder Räucher-Geflügelschinkenwurst, Banane. Aftensmad: Kaffee mit Milch, Harzer Harzer Käse, Gemischter Salat mit Dressing, Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Aubergine, Milbona Gouda Light. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|