Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2020
|
91,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2020:
|
1061 kcal
|
Fedt: 38,67g | Prot.: 31,64g | Kulhyd.: 145,73g.
Morgenmad: Nestle Хлопья Фитнес, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Snacks/Andet: Альпийская Коровка Сметана 20%, Оливье без Майонеза, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное . mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
orlova_mila's Vægt Historie
|