Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2020
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2020:
|
1179 kcal
|
Fedt: 65,15g | Prot.: 42,19g | Kulhyd.: 110,07g.
Morgenmad: Блины на Молоке, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Петмол Сливки 11%, Простоквашино Молоко 2,5%, Вологжанка Сметана 18%, Творог 18%. Frokost: Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Бородинский. Snacks/Andet: Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Апельсин, Банан, Фундук Фундук, Петмол Сливки 11%. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|