Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2020
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2020:
|
1684 kcal
|
Fedt: 126,68g | Prot.: 111,11g | Kulhyd.: 18,39g.
Morgenmad: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Свитлогорье Сливки 33%, Кофе, Дубки Грудинка-Дубки, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо (Целое). Frokost: Скумбрия Копченая, Свитлогорье Сливки 33%, Кофе, Eco Botanica Шоколад Ванильный, Щи с Мясом, Селяночка Майонез. Aftensmad: Кофе, Свитлогорье Сливки 33%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Дубки Грудинка-Дубки, Огурец (с Кожурой), Селяночка Майонез, Пекинская Капуста. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЮляНаКето's Vægt Historie
|