Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2020
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2020:
|
1366 kcal
|
Fedt: 62,34g | Prot.: 68,76g | Kulhyd.: 139,87g.
Morgenmad: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Вафельный Хлеб «Елизавета», Банан, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Чай с Молоком, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Курицы, Картошка Вареная. Snacks/Andet: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Маг (с Семечками), Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriya_vitalievna's Vægt Historie
|