Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2020
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2020:
|
1467 kcal
|
Fedt: 92,57g | Prot.: 84,97g | Kulhyd.: 66,07g.
Morgenmad: Брауни ПП, Востряково Сало Белорусское, Магнит Редька Зеленая, Семейная Традиция Сервелат Оригинальный. Frokost: Магнит Сыр Адыгейский . Aftensmad: Виктория Котлета из Индейки на Пару, Магнит Редька Зеленая, ПП Кекс. mere..
|
|
2498 kcal
|
Motion:
Bodybuilding - 56 minutter, Apple Health - 23 timer og 4 minutter. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|