Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2020
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2020:
|
1028 kcal
|
Fedt: 41,33g | Prot.: 60,75g | Kulhyd.: 108,74g.
Morgenmad: Чай Несладкий, Агрокомплекс Сыр Абхазский, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. Frokost: Шампиньоны Тушеные, Лента Рис с Морковью и Луком, Капуста Тушеная. Aftensmad: Акконд Геометрика, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Брокколи Тушеные, Минтай Запечённый. Snacks/Andet: Яшкино Конфеты Крокант, Ширин Финики, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Tager 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|