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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen angenehmen Montag 🙋🥛☕🍵
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81,3 kg
Indtil videre tabt: 46,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 januar 2020:
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1104 kcal
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Fedt: 32,28g | Prot.: 62,30g | Kulhyd.: 136,68g.
Morgenmad: Eisbergsalat, Popp Hummus Pikant, Hofmaier Puten-Brustfilet, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Kartoffeln, Metzger Thüringer Mett, Aldi Paprika, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Radieschen, Wasa Mjölk, Kaufland Rustikales Landbrot. Frokost: Wehle Flohsamenschalen Indisch, Ja! Haferflocken, Kaffee, Belbake Backkakao. Aftensmad: Maggi Paprika-Rahm Geschnetzeltes, Henglein Schupfnudeln. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
Moin liebe Phideta 😊 wünsche dir auch einen schönen Montag
27 jan 20 af medlem: Pinguin1512
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