Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2020
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2020:
|
1556 kcal
|
Fedt: 67,52g | Prot.: 69,20g | Kulhyd.: 168,26g.
Morgenmad: Вафли на Простокваше (МОЁ), Кофе, Valio Молоко 1,5%, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая. Frokost: Морковь, Салат с Рыбкой, Перцем, Помидором и Сухариками (МОЁ), Вареники Шпинатные с Картофелем (МОЁ). Aftensmad: Ironman Protein Bar Banana. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LemonnijTortik's Vægt Historie
|