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😬.....🤯....
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67,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 januar 2020:
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1270 kcal
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Fedt: 61,07g | Prot.: 72,37g | Kulhyd.: 109,99g.
Morgenmad: Kräutertee, Weintrauben, Ananas, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Gekochtes Ei, Dinkelbrot, Deli Reform Active, Bedda Veganer Frischkäse , Leichter Genuss Fleischsalat, Espresso. Aftensmad: Kräutertee, Gut & Günstig Butterkäse, Becel Vital, Alnatura Pumpernickel, Alnatura Quinoa (Gekocht), Bärenmarke Der Cremige Traum 12, Knorr Rahm Soße, Rapsöl, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: Vegan Leben Energiebällchen Cranberry, Espresso, Yogi Tea Classic, Backfee Gemahlene Mandeln. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Zu früh gefreut..meine 6 konnte ich nicht mal für einen Tag halten....🙈
27 jan 20 af medlem: kirchgellersen
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