Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2020
|
70 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2020:
|
1430 kcal
|
Fedt: 36,82g | Prot.: 40,47g | Kulhyd.: 243,55g.
Morgenmad: Herbalife Протеиновый Батончик, Покровский Хлеб Сдоба Дуэт с Грушей. Frokost: Вемол Сметана 15%, Каравай Хлеб Украинский, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Prime Star Стеклянная Лапша "Фунчоза" со Свининой и Овощами, Командор Капуста Маринованная. Snacks/Andet: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Мандарины. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЕвгенияП29's Vægt Historie
|