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Saindo da casa dos 60 🤩
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59,8 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 januar 2020:
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280 kcal
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Fedt: 20,10g | Prot.: 22,59g | Kulhyd.: 3,14g.
Morgenmad: Café. Frokost: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon, Rúcula, Salmão no Forno ou Grelhado. Aftensmad: Pamplona Bacon, Tirol Queijo Mussarela (18g). Snacks/Andet: Sadia Salamitos (Pacote), Desinchá Chá, Desinchá Chá. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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Rafaela Batista's Vægt Historie
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