Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2020
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2020:
|
1016 kcal
|
Fedt: 31,15g | Prot.: 92,35g | Kulhyd.: 92,83g.
Morgenmad: Добрый Сок Мульти Микс, Банан, Мёд, Брест Литовск Творог 3%. Frokost: Ленивые Вареники, Форель на Пару, Grow Food Уха из Горбуши, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BigAssInn's Vægt Historie
|