Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2020
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2020:
|
1241 kcal
|
Fedt: 50,22g | Prot.: 74,65g | Kulhyd.: 116,60g.
Morgenmad: Ovo. Frokost: Seletti Purê de Mandioquinha, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Seletti Purê de Mandioquinha. Snacks/Andet: Artesanal Esfiha Fechada de Carne. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marizadefani's Vægt Historie
|