|
體脂30.5
過年的債要開始還了
|
54 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2020:
|
762 kcal
|
Fedt: 43,16g | Prot.: 71,89g | Kulhyd.: 21,11g.
Morgenmad: 小番茄（葡萄形狀）, Costco 無骨雞腿排, 水煮蛋, Costco 蘿蔓. Frokost: 杏鲍菇, 虱目魚丸, 茼蒿, 高麗菜, 羊肉, 羊肉湯. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cassieduck's Vægt Historie
|