Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2020
|
65 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2020:
|
763 kcal
|
Fedt: 28,87g | Prot.: 50,68g | Kulhyd.: 75,43g.
Morgenmad: Ampela, Hati Ayam, Telur Puyuh, Bubur Ayam. Frokost: Udang Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kessynovia24's Vægt Historie
|