Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2020
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52,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 januar 2020:
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1117 kcal
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Fedt: 49,93g | Prot.: 66,14g | Kulhyd.: 95,44g.
Morgenmad: Café Brasileiro Café com Açúcar, Imbaúba Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral. Frokost: Banana-da-Terra Frita, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Tomates Cereja, Alface Americana, Tilápia, Ovo Cozido. Aftensmad: Tomates Cereja, Alface Americana, Ovo Mexido, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Snacks/Andet: Piracanjuba Queijo Mussarela , Pão Francês, Cuscuz (Cozido). mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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vieirala84's Vægt Historie
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