Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2020
|
90,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2020:
|
820 kcal
|
Fedt: 18,04g | Prot.: 37,12g | Kulhyd.: 127,45g.
Morgenmad: Будьте Здоровы Воздушный Рис, Кофе с Сахаром, Активиа Йогурт Супер-Фрукты. Frokost: Напиток из Шиповника, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Отварной. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад Горький, Слабое Кофе с Сахаром, Агрокомплекс Снежок. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|