Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2020
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2020:
|
1377 kcal
|
Fedt: 52,19g | Prot.: 75,18g | Kulhyd.: 145,77g.
Morgenmad: Активиа Биойогурт с Черникой 2,4%, Активиа Натуральный Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа , Real Сырники Классические. Frokost: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква. Aftensmad: Глобус Курица с Овощами по-Тайски, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Bonduelle Горох. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|